Daniel Baumann
Dipl. Pflegefachmann HF
mit Zusatzausbildung gemäss Richtlinien des Schweiz. Fusspflegeverbands SFPV
Fusspflege im Kanton Glarus.
Alle Services bei Ihnen zu Hause, oder bei mir zu Hause im Stübli:
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Wegpauschale
Täglich machen unsere Füsse etwa 8000 Schritte. Oft eingezwängt in Schuhe, die drücken und scheuern. Es entsteht vermehrt Hornhaut. Die Füsse schwitzen und entwickeln Feuchtigkeit. Beim Älterwerden wird die Haut spröder und es können sich Risse bilden. Die Gefahr von Fuss- und Nagelpilz steigt aufgrund der geringeren Abwehrkräfte des Körpers an.
Darum lohnt es sich seine Füsse zu pflegen und ihnen Gutes zu tun. Dabei ist das rechtzeitige Einkürzen der Fussnägel sehr wichtig. Es verhindert eine Beschädigung der Nagelmatrix (Wachstumszone) und des Nagelbetts. Die Gefahr eingewachsener Nägel und die Entstehung von Hühneraugen sind vermindert. Die Nägel neigen weniger zur Verdickung und zur Brüchigkeit.
Es ist auch wichtig seine Füsse täglich einzureiben mit einer gut fettenden Creme. Dies macht man vorzugsweise abends, damit das Pflegeprodukt gut einziehen kann.
Bei Nagelpilz gibt es verschiedene Hausmittel die eingesetzt werden können, wie Essig oder Teebaumöl. Auch bietet die Pharmaindustrie diverse Mittel an, die meist rezeptfrei in der Apotheke gekauft werden können. Alle Produkte bedingen aber, dass sie konstequent, das heisst meistens täglich angewendet werden und dies oft über Monate. Wenn dies nicht hilft, können vom Hausarzt verschriebene Mittel, die oral eingenommen werden, die letzte Möglichkeit zur Beseitigung des Nagelpilzes sein. Die Füsse freuen sich auf jeden Fall immer über schuhfreie Tage oder Barfussspaziergänge im Garten. Für sturzgefährdete Personen gibt es auch Antirutschsocken. Ein gutes Produkt finden Sie bei Pd Care (pdcare.ch), die in Stäfa den Firmensitz haben.
Alters- und Pflegeheime
Linthal, Schwanden, Elm: aph-glarus-sued.ch
Niederurnen, Näfels, Mollis: apgn.ch/
Ennenda: bethesda-alterszentren.ch/salem
Psychologische Beratung und Unterstützung
Glarus: bts-glarus.ch
Physiotherapie
Näfels, Ennenda: physiowerkstatt.ch
Glarus: physioglarus.ch
Glarus: physio-erlen.ch
Schwanden: physiomedglarnerland.ch
Kanton Glarus: Physiotherapie local.ch
Ärzteliste
Kanton Glarus: doktor.ch, aerzte-gl.ch
Nachbarschaftshilfe
Kanton Glarus: kiss-zeit.ch
Allgemein
Krebsliga: krebsliga.ch
Kantonsspital Glarus: ksgl.ch
Spitex Glarus Nord: spitex-glarus-nord.ch
Spitex Glarus Süd und Sernftal: spitex-glarus-sued.ch
Spitex Glarus: spitexgl.ch
Pro Senectute Glarus: gl.pro-senectute.ch
Koordination Gesundheit im Kanton Glarus: www.gl.ch
Diabetesgesellschaft: diabetesgl-gr-fl.ch
Lungenliga Glarus: lungenliga.ch
Sozialtherapeutisches Angebot Menzihuus: menzihuus.ch
Imkerei Soolergold: imkerei-soolergold.ch
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